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लाइफस्टाइल

हफ्ते में दो बार खाएंगे मछली तो नहीं आएगा हार्ट अटैक

हफ्ते में दो बार खाएंगे मछली तो नहीं आएगा हार्ट अटैक Updated

अमेरिकी हार्ट एसोसिएशन ने साढ़े तीन औंस बिना तली मछली का सेवन या तीन चौथाई कप के बराबर भुनी मछली हफ्ते में दो दफा खाने की अपील की है. TNM News, नई द‍िल्‍ली : मछली एक सुपर फूड है और यह आपकी

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पिता, कृपया ध्यान दें! ये 1 चीज़ आपके बच्चों के दिमाग को बना रही है कमज़ोर

पिता, कृपया ध्यान दें! ये 1 चीज़ आपके बच्चों के दिमाग को बना रही है कमज़ोर Updated

नई दिल्ली: पिता, कृपया ध्यान दें! आपका हर बात पर परेशान होना, घर या बाहर की जिम्मेदारियां संभालते-संभालते तनाव में आना आपके बच्चों के दिमाग के विकास को प्रभावित कर सकता है. एक नए शोध में यह दावा किया गया है.

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हर साल 15 लाख युवा इस बीमारी से ग्रस्त, 3 मिनट में हो रही है एक मौत

हर साल 15 लाख युवा इस बीमारी से ग्रस्त, 3 मिनट में हो रही है एक मौत Updated

नई दिल्ली: आजकल की लाइफस्टाइल में बेवक्त खाना और काम यूथ में मोटापा और स्ट्रेस बहुत आम है. इसी वजह से उनकी सेहत वक्त से पहले खराब होती जा रही है. हाल ही में आई एक रिसर्च से पता चला है कि

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आम की गुठली भी है बेहद गुणकारी, होते हैं ये फायदे

आम की गुठली भी है बेहद गुणकारी, होते हैं ये फायदे Updated

फलों का राजा आम स्वाद में काफी मीठा होता है. इस आम में गुठली भी पाई जाती है जो कि शरीर के लिए काफी फायदेमंद साबित होती है. आम स्वाद में जितना अच्छा होता है उसकी गुठली का फायदा भी

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वे 7 फिल्में, जो सिनेमाघर पर चिपकीं, तो उतरने का नाम नहीं लिया

वे 7 फिल्में, जो सिनेमाघर पर चिपकीं, तो उतरने का नाम नहीं लिया

नई दिल्ली: बात 1943 की है. बॉम्बे टॉकीज की फिल्म ‘किस्मत’ रिलीज हुई. फिल्म में अशोक कुमार लीड रोल में थे. ये फिल्म भारतीय फिल्म इंडस्ट्री के इतिहास की पहली ब्लॉकबस्टर थी. लेकिन यह आजादी से पहले की बात थी. आजादी

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सरसों का तेल दिल के लिए काफी फायदेमंद है

सरसों का तेल दिल के लिए काफी फायदेमंद है

सरसों का तेल शरीर में ट्राइग्लीसराइड्स (रक्त में पाया जाने वाला वसा) को कम कर हृदय को स्वस्थ रखता है. आवश्यक वसा अम्ल और प्राकृतिक एंटीऑक्सिडेंट्स के आदर्श अनुपात वाला सरसों का तेल स्वास्थ्यवर्धक खाद्य तेलों में से एक है,

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सर्दी के दिनों में सावधानी बरतें दिल के मरीज

सर्दी के दिनों में सावधानी बरतें दिल के मरीज

नई दिल्ली : सर्दी(cold) के दिनों में लोगों को ज्यादा दिल का दौरा पड़ता है? असल में तापमान में गिरावट इसका मूल कारण है। सर्दियों के मौसम में शरीर के तापमान में गिरावट और विटामिन डी के स्तर में कमी

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